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Comer sano te ayuda a ahorrar cada mes

Ahorro
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Posiblemente os parezca un poco tendencioso el titular que acabo de escribir, y puede que más todavía por la foto que lo acompaña, pero aprovechando que estamos en enero, que venimos de unas fechas en las que comemos en exceso siempre (por poco exceso que sea) y que la cuesta de enero es un momento de intimidad familiar en el …

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Es el momento de seguir una dieta… ¡con sentido común!

Optimología

Nos encontramos cada vez más productos milagro, dietas fabulosas y ejemplos de mujeres y hombres que han perdido cinco, diez, veinte kilos en unas semanas, sin esfuerzo y sin nada que nos de una pista de que su salud haya sufrido lo más mínimo. El problema es que cada vez más personas se hacen adeptas a este tipo de dietas …

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